아마씨의구매

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작성자꾸이꾸이 조회 23회 작성일 2020-09-28 22:48:31 댓글 0

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아마씨를 매일 먹으면 나타나는 13가지 놀라운 변화? - 아마씨 효능과 효과 (flaxseed, 리그난 lignan)

닥터팬더 영양제 추천목록: https://www.drpandatv.com/recommendations.html 닥터팬더 패밀리 네이버밴드에 들어오세요! https://band.us/@drpanda *Disclaimer: ALL RIGHTS RESERVED. 사전 동의 없이 본 내용의 전체 또는 일부의 출판, 수정, 방송 배포를 금합니다.꼭 명심하세요, Dr.Panda TV 채널에서 제공하는 내용은 의사나 약사 또는 의료시스템을 대신하지 않습니다. 채널의 모든 내용은 제가 의사로서의 의료지식과 경험을 바탕으로하며, 공개된 논문과 리서치등을 기초로한 정보를 제공합니다. 다만 이 정보들을 통해서, 합리적인 선택을 하시고 손해보시지 않게 도움이 되기를 빕니다. 제 채널에 리뷰하고 추천드리는 모든 영양제들과 다른 제품들은 질병과 증상의 회복에 도움을 줄수 있다는 점에서 드리는 정보일뿐, 의료진과 처방약을 대체할수 없습니다. 하지만 동시에 영양이 부족해지면 질병이 걸릴수 밖에 없는것은 진실입니다. 그리고 많은 의학 정보의 접근 방법에 있어서는 미국 기능의학의 관점을 따르기 때문에 여러분들이 익숙해져있는 방식과 다를수 있다는 점을 미리 알려드립니다. 이는 병의 원인, 설명과 치료에 도움이되는 음식이나 영양제들을 소개해드릴때도 마찮가지입니다.

개인상담형식의 요청에는 응할수 없음을 미리 알려드립니다. 제 유튜브 채널과 이 블로그도 정보를 알려드리는 것 뿐 개인 의료상담을 하는 장소가 아닙니다.

그리고 영양제나 제품을 구입하기전에 통관이라던지, 제품의 성분과 가공과정, 성분들에 질문이 있으시면, 회사나 유통업체에 직접 알아보시길 바랍니다. 닥터팬더는 이들 업체들과 관계는 없습니다. 몇몇의 회사, 예를들어 아마존, 아이허브는 여러분이 제 추천을 통해 구입시 제가 포인트등의 혜택도 받습니다 물론 여러분도 할인을 받구요. 여러가지 새로운 영양제들도 테스트하는데, 무료 강의와 블로그를 운영하는데에도 도움이 됩니다. 하지만 이걸로 저는 제가 믿지않는 제품을 추천하지 않고 또 추천의 기준점이 되지 않습니다.

영양제를 복용시 어떤 알레르기반응(혹은 어떤 부정적반응)이 일어난다면, 일단 복용하지마시고 의사/약사와 상담을 받아보세요.
정보만을 드릴뿐 결정은 본인에게 달려있습니다.

질병에 대한 치료나 처방은 주치의와 직접 상담과 검진, 약은 약사와 상담을 한 후 본인의 책임으로 결정하시기 바랍니다.
​본 채널은 시청자의 선택과 결정 그리고 그에 따른 결과에 대한 어떠한 책임도 지지 않습니다.
​ 아마씨는 고대로 부터 그 효능과 효과를 인정받아왔는데요. 현대에와서 그 장점이 어떤게 있는지 하나하나 밝혀지고 있습니다. 여성과 남성 모두 반드시 드셔야할 놀라운 13가지 이유를 알아보겠습니다.

기적의 치료법/치료제/불로장생약들은 존재하지 않습니다. 열심히 공부하시고 주치의와 상담을 통해 장기적인 치료/관리 계획을 세우세요. 과대광고에 속지마세요. 처방약이나 치료과정에서 어떠한 문제가 발생하면 참지마시고 주치의과 빠른 피드백과 소통을 하세요. 의사가 둘째, 셋째, 넷째.. 옵션을 제공하지 못하면 다른 의사를 찾으세요. 그 옵션에는 다른 처방/치료, 영양, 운동, 대체요법등도 포함 됩니다. 여러분의 피드백과 질문에 귀찮아하고 화를 낸다? 다른 의사를 찾으세요. 관심도 없고 시간도 내주지 않는다? 다른의사를 찾으세요. 믿을수있는 의사와의 소통과 피드백이 그 어떤 처방약/치료 그 자체보다 중요하다는 걸 아시기 바랍니다. 여러분의 건강을 빕니다.

아마씨 효능과 놀라운 효과 (flaxseed, 리그난 lignan) - 꼭 드셔야할 13가지 이유


수세기 동안 아마 씨앗은 건강을 보호하는 특성으로 유명해졌습니다.

실제로 찰스 대왕 (Charles the Great)은 피험자들에게 아마씨를 먹고 건강을 위해 주문했습니다. 따라서 Linum usitatissimum이라는 이름을 획득 한 것은 당연합니다. "가장 유용함"을 의미합니다.

최근에는 과학적인 연구가 건강상의 이점을 지적함에 따라 아마 씨앗이 "슈퍼 푸드"로 부상하고 있습니다.

과학에 의해 지원되는 아마 종자의 10 가지 건강상의 이점은 다음과 같습니다.

아마 씨앗에는 영양분이 들어 있습니다. ...
아마 종자는 오메가 -3 지방이 풍부합니다. ...
아마 종자는 암 위험을 줄일 수있는 풍부한 리그난 원입니다. ...
아마 씨앗은식이 섬유가 풍부합니다. ...
아마 종자는 콜레스테롤을 향상시킬 수 있습니다. ...
아마 씨앗이 혈압을 낮출 수 있습니다. ...
그들은 고품질의 단백질을 함유하고 있습니다.

*Disclaimer: ALL RIGHTS RESERVED. 사전 동의 없이 본 내용의 전체 또는 일부의 출판, 수정, 방송 배포를 금합니다.꼭 명심하세요, Dr.Panda TV 채널에서 제공하는 내용은 의사나 약사 또는 의료시스템을 대신하지 않습니다. 채널의 모든 내용은 제가 의사로서의 의료지식과 경험을 바탕으로하며, 공개된 논문과 리서치등을 기초로한 정보를 제공합니다. 다만 이 정보들을 통해서, 합리적인 선택을 하시고 거짓 정보, 상술, 이윤만 추구하는 소수의 제약회사 및 의료시스템등에 속아서 손해보시지 않게 도움이 되기를 빕니다. 특히나 질병에 대한 치료나 처방은 주치의와 직접 상담, 검진을한 후 본인의 책임으로 결정하시기 바랍니다. 본 채널은 시청자의 선택과 결정 그리고 그에 따른 결과에 대한 어떠한 책임도 지지 않습니다.

아마씨효능과부작용 중년들에게 좋은 식품일까요? - 아마씨효능, 아마씨먹는방법, 아마씨유효능, 아마씨부작용, 아마씨유 오메가3

아마씨효능과부작용 중년들에게 좋은 식품일까요? - 아마씨효능, 아마씨먹는방법, 아마씨유효능, 아마씨부작용, 아마씨유 오메가3
아마씨는 아주 오래전부터 사용되어졌으며 최근에 연구에서 건강에 좋은 효능들이 밝혀지면서 슈퍼푸드로 인기를 얻고 있습니다.
아마씨 효능들과 아마씨부작용증상 등을 알아보겠습니다.
김영 : 씨리얼?
Sunny : 갱년기에 좋습니다
구독자 : 1.5배로보면 딱!!
최고내가 : 이걸 물로먹을때 물만먹습니까??아마씨는버리나요?
NZreal pk : 갈아서 먹지 않어면 그냥 배출가능
한정숙 : 갈아서 우유에 타서먹어도될까요 저는66세입니다
김은혜 : 냉동보관해서 오래된듯한데 괞찮을까요? 상한것인지를 어떻게알수 있을까요

과유불급!…'영양 덩어리 씨앗' 건강한 섭취법 / YTN 사이언스

■ 이혜리 / 과학뉴스팀 기자

[앵커]
음식에 관한 재밌는 과학 이야기 듣는 시간이죠. '푸드 톡톡' 오늘도 이혜리 기자와 함께하겠습니다. 어서 오세요.

오늘은 작지만 알찬 식품에 관해 이야기해주신다고요?

[기자]
네 그렇습니다. 아마, '푸드 톡톡'에 등장할 식품 가운데 오늘의 주인공이 가장 작지 않을까 싶네요. 오늘은 영양덩어리 '생명의 원천', 씨앗에 관해 이야기 나눠보겠습니다.

[앵커]
씨앗이라고 하면 저는 호박씨 이 정도가 떠오르네요.

[기자]
네, 맞아요. 저도 취재 전에는 그런 줄 알았는데요. 그런데 요즘에는 아마씨, 햄프씨, 바질씨, 치아씨 등 종류도 수십 가지에 이릅니다.

[앵커]
그만큼 씨앗이 몸에 좋은 건가 봐요?

[기자]
네, '씨 없는 수박' 하면 떠오르는 우장춘 박사, 아시죠? 우 박사는 '씨앗이 하나의 우주다'라는 말을 하기도 했습니다.

그만큼 생명을 위한 에너지가 작은 씨앗 안에 다 담겨있다, 이런 의미로 볼 수 있는데요. 어린 식물체가 섭취할 최초의 영양분이 씨앗 안에 담겨 있기 때문에 영양학적으로 우수한 성분들이 많이 함유돼있는 거죠.

이런 이유로, 다양한 씨앗 추출물을 활용해 의약품을 개발하려는 연구도 활발히 이뤄지고 있습니다.

[앵커]
단순한 식품을 떠나 잘만 먹는다면 '보약'이 될 수도 있는 거네요.

[기자]
그렇습니다. 그런데 장점이 많은 만큼 섭취하는 데 있어서 주의할 점도 많습니다.

그래서 오늘은 다양한 씨앗의 장점을 소개해 드리면서 꼭 지켜야 할 점까지 함께 말씀해드리도록 하겠습니다.

[앵커]
그렇군요. 좋다고 해서 무턱대고 많이 먹으면 안 된다는 사실, 다시 한 번 기억해 두셔야겠습니다.

그러면 구체적으로 알아볼까요?

[기자]
네, 씨앗 중에서도 3대 슈퍼 씨앗이 있는데요. 바로, 햄프 씨, 치아 씨, 아마 씨입니다. 우선 이 씨앗의 장점부터 정리해보면요.

아마 씨는 고등어의 44배에 달하는 '오메가 3'를 함유하고 있고요. 천연 '에스트로겐' 성분인 '리그난'도 석류의 400배 수준으로 들어 있습니다.

[앵커]
'슈퍼 씨드'로 불리는 이유가 있네요.

[기자]
그렇습니다. 햄프 씨도 단백질과 필수 아미노산이 풍부한 식품이고요. 신진대사를 활발하게 하고, 다이어트에 탁월한 효과가 있습니다.

치아 씨 역시, 다이어트에 효과적인데요. 특히 치아 씨에는 양배추의 13배에 달할 정도로 섬유...

[YTN 사이언스 기사원문] http://www.ytnscience.co.kr/program/program_view.php?s_mcd=0082\u0026s_hcd=0007\u0026key=201709041105216109
당첨의길 : 햄푸씨 부작용많아
사람 마다틀여
ᅵᅵ : 잘들었습니다 감사합니다
소금 : 우장춘이 아니고 씨앗이 있는 열매를 먹으라고 성경 창세기에 나와 있습니다.
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이혜리 기자
예쁘게 말도 잘해요
우월한 유전자 소유자
조일순 : 어떤 호박씨앗엔 색소첨가를한것도 있음
잘 알고 사용하세요
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햄프씨 ㅡ
치아씨 ㅡ 치아시드
하루 20g 이내로 드셔야 좋아요
물을 많이 드시라고 하십니다
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Jack : 여자 아나운서 말솜씨가 너무 없네요. YTN 수준을 반영 하는 듯.
대길이 : 아마씨 밥에 찌면안됨?
현승원 : 해바라기씨 호박씨 구입해서
그냥 먹나요? 혹시 농약같은건
뿌리지 않나요? 물에 씻어봣더니
난리네요 껍데기 부풀고 으깨지고
그냥 먹어야겟던데 설마 농약은
안뿌렷겟죠?

... 

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